Biharrósa
A hegyi futás a természet szívében való futást jelenti. Ez egy olyan sport és egyben életmód is, amelyik mozgásba hozza az egész testet. Koncentrációt és figyelmet igényel, valamint eggyé válást az ösvénnyel, amelyiken futunk.
A Biharrósa környékén található jelzett útvonalakon történő futás egy jó edzési lehetőség megerőltetőbb útvonalak megtételéhez vagy versenyeken való részvételhez. A szelíd terep, a nagy szintkülönbség nélküli útvonalak és a varázslatos természet a legjobb barátaik itt a sportolóknak. Az állandóan ismétlődő emelkedők és ereszkedők azonban próbára fogják tenni az állóképességüket. Habár ezek az útvonalak igénybe veszik a terepen való tájékozódás képességét is, a hagyományos parasztházak varázsa és a jellegzetes karsztos táj még néhány olyan érv, amely a Biharrósa környékén való hegyi futás mellett szól.